"Byť zdravý je rozhodnutie na úrovni srdca, tak sa neboj a vyber si túto cestu, rada Ti na nej pomôžem."

Inšpirujte sa mojou cestou ku zdravšiemu životu.

Radosť a zdravé srdce je ohňom života….

Srdce je náš stred, centrum citu a lásky, je symbol života človeka. Tak to vnímam ja, pretože kým nám bije, tak žijeme. Vyjadruje nás, kým sme, akým sme, čím žijeme. Energiou srdca je radosť – oheň života, dôvera a viera v pozitívne dianie. Srdce je stredom našej existencie, brána z polarity do jednoty, centrum a východisko lásky (schopnosti milovať) a emócií, domov...

Celý článok

Harmonické dýchanie alebo rovnováha v živote…

Už si sa niekedy zameral/a na svoj dych ? A hlavne na to ako dýchaš v rôznych situáciách ? Jasne povieš, že keď cvičíš alebo medituješ ? Áno to je super…. Ja som to tiež robila pri cvičení jogy ….ale ako plynul život, prestala som si to všímať …až do určitého momentu… Keď som začala mať problémy a hľadala som pomoc…...

Celý článok

Mladosť je RADOSŤ alebo ako byť večne mladý ?

Radovať sa každý deň je určite „zdroj večnej mladosti“, hlavne tej duševnej. No, ale ja sa dnes chcem zamerať aj na tú fyzickú. Pretože máme obdobie, kedy môžeme najviac pomôcť regenerovať svoje srdiečko. A tomu môže výrazne pomôcť práve : skutočný elixír mladosti – Resveratrol PLUS – obohatený o 20 mg koenzýmu Q10. Spolu s vyváženou stravou a zdravým životným štýlom...

Celý článok

Nasleduj svoje srdce alebo nedus svoj OHEŇ ….

V predchádzajúcom príspevku som písala o ľuďoch, ktorých energia je OHEŇ …. A dnes to chcem doplniť . No a čo potrebujú títo ľudia, aby sa cítili dobre ? Chcú byť videní, chcú byť chválení, chcú žiariť, chcú byť dokonalí. Ak si je človek typu OHŇA vedomý samého seba, tak z neho srší radosť a tú radosť aj sám...

Celý článok

Každý sme iný alebo oheň musí horieť….

Aj Ty sa niekedy rozčuľuješ nad tým, prečo ten druhý robí to, či ono, prečo to nespraví tak, ako Ty alebo to skrátka má inak ako to vidíš Ty ??? A dokonca, čo robíme my rodičia, že sa pozastavujeme nad tým, prečo každé naše dieťa je iné, čo by síce mohlo byť, že je iné....

Celý článok

Keď hráme rolu obete ….

Pamätám si obdobie svojej puberty, bola som v podstate pokojná a nijako výrazne som sa neprejavovala, bola som poslušné dieťa, urobila som, čo bolo treba a inak som sa skrývala v knihách. Tie som milovala. Nedokázala som sa od nich odrhnúť, kým som nedočítala celý príbeh. A svoje pocity a emócie som skrývala v sebe. Iba raz som si dovolila svojej mame ...

Celý článok

Stačí byť na slnku alebo treba niečo viac ?

Toto určite všetci viete, že vitamín D je nevyhnutný celý život, vďaka chronickým ochorením s vekom význam ešte rastie. Odborníci tvrdia, že vitamín D plní viac ako 200 rôznych rolí v organizme a niektorí neváhajú označiť ho dokonca za vitamín s hormonálnym charakterom. Je jasne potvrdené, že hrá dôležitú úlohu v prevencii rôznych chronických ochorení, vrátane infekcií. U starších osôb tento...

Celý článok

Zlatý koreň alebo čo mi denne pomáha…

Topka pre mňa je RHODIOLIN alias rozchodnica ružová alebo Rhodiola rosea  alebo inak nazývaný aj ZLATÝ KOREŇ. Už som o tejto rastline písala, ale dovolím si ešte raz zdôrazniť jej úžasné účinky pre mňa : tým, že pôsobí na stres, udržuje môj krvný tlak v norme (  užívam 3 x denne 2 tobolky ) Preto, ak máte vysoký tlak...

Celý článok

Moja mama a cholesterol…..

Moja mama brala dlhodobo lieky na cholesterol a pravidelne chodí na kontroly. Odkedy som nastúpila na svoju cestu prírodného liečenia, tak aj ona sa k tomu pridala. Nahradila aj chemické lieky na cholesterol za prírodné. Cítila sa čím ďalej, tým lepšie. A po čase šla na kontrolu. Hneď po vzhliadnutí výsledkov sa lekár začudoval a povedal : „No teda máte výborné výsledky, čo ste robili ?“...

Celý článok

Si alergický alebo skrývaš svoje pocity ?

Stalo sa viac ako pred 20 rokmi  niekedy v apríly,  kedy som začala kašľať a ten kašeľ neprestával a k tom sa pridala aj nádcha…. Samozrejme hneď som išla k lekárke, tá skonštatovala, že je to alergia a treba ísť k alergologičke…No a termín, určite tušíte ….až v septembri…Po otázke a čo mám dovtedy robiť, som dostala odpoveď, že musím vydržať, lebo žiadne lieky...

Celý článok
  • Mám záujem o novinky

    Registrácia

    Po odoslaní formulára MUSÍŠ POČKAŤ NA KONFIRMAČNÝ MAIL! Posiela sa automaticky okamžite. Na zadaný email obdržíš správu pre schválenie súhlasu so spracovaním Tvojich osobných údajov. BEZ POTVRDENIA SÚHLASU nemôžeš ZÍSKAŤ POŽADOVANÉ INFORMÁCIE ALEBO PRODUKT! Tu si môžeš prečítať naše zásady spracovania osobných údajov. Zásady spracovania osobných údajov
  • Kategórie