Inšpirujte sa mojou cestou ku zdravšiemu životu

Byť zdravý je rozhodnutie na úrovni srdca, tak sa neboj a vyber si túto cestu, rada Ti na nej pomôžem.

NEVIDITEĽNÝ POMOCNÍK pre deti

Už máme pár dní po začiatku školského roka a ako rodičia sa mnohokrát chytáme za hlavu, keď vidíme životný štýl našich detí . V mnohých prípadoch však za svoje každodenné návyky dieťa ani nemôže. Bohužiaľ existujú také okolnosti, ktoré deťom neumožňujú, aby riadne starali o svoje zdravie. ČAS, kvalita stravovanie v jedálni, psychická záťaž, STRES a SPOLOČENSKÉ VZŤAHY – to všetko súčasne...

Celý článok

Víťazstvo priateľov alebo pomoc zvonka….

Vedeli ste, že v tráviacom trakte dospelého človeka žije skoro 500 odlišných bakteriálnych druhov ? Spolu tu žijú v symbióze dobré a zlé baktérie, ich ideálny pomer medzi nimi je 85 % tých dobrých a zvyšok tých zlých. A na tomto pomere závisí naše zdravie. Inak povedané, keď víťazia tí naši “črevní priatelia” sme zdraví. Hovoríme o takzvaných probiotických kultúrach....

Celý článok

Japonský tabak alebo vitálna iskra života ….

Uvažovali ste už niekedy nad tým, čo sa odohráva vo vašom organizme a vo vašich bunkách, keď ste aktívni, alebo naopak, keď sa cítite unavení? Nuž, vysvetliť celý tento proces by trvalo príliš dlho. Avšak s určitosťou môžeme povedať, že naše bunky usilovne a nepretržite pracujú – dokonca aj v momentoch, keď sa cítime maximálne vyčerpaní. Spaľujú a vytvárajú zásoby energie,...

Celý článok

Kódy zdravia – barlička alebo skutočná pomoc ?

V poslednom čase sa na mojich prednáškach a workshopoch hovoríme o praktických pomôckach na ceste k lepšiemu, zdravšiemu životu, či už v oblasti zdravia, vzťahov, seberealizácie, nízkeho sebavedomia, strachov, pochopenia a prijatia svojich emócií, zážitkov….. Ja to vnímam celostne, znamená to , že treba pracovať na všetkých troch úrovniach : DUŠA, TELO a MYSEĽ  a prejsť všetky tieto tri oblasti. Liečebný kód patrí k technike, ktorá...

Celý článok

Harmónia z mora

Voda pokrýva 70% z celkového zemského povrchu. Hĺbka oceánov na niektorých miestach dosahuje až 11 tisíc metrov. Napriek mnohým ekologickým katastrofám spôsobeným človekom   oceán svojou veľkosťou ešte stále zabezpečuje dostatočne veľký nedotknutý  priestor pre živočíšnu ríšu. Ocean 21 je doplnok zdravej výživy. Je drahocenným darom oceánov obsahujúcim  vyše 200 cenných účinných látok (8 druhov morských rias, liečivky,...

Celý článok

Prečo by sme nemali šíriť dobro ?????

Zostala som zaskočená, keď jeden môj známy začal rozprávať: „Nemôžeme šíriť príliš dobro .“ Zahľadela som sa na neho a nechápala, o čom to vraví, ako je to možné vôbec niečo také hovoriť…. A začal my vysvetľovať, že nemôže byť veľké dobro, lebo na vyváženie príde veľké zlo a pokračoval: „Tak ako nemôžeš byť príliš šťastný, lebo potom budeš príliš...

Celý článok

Valentýn alebo posledný deň obdobia energie Vody

Dnes čítam  a vidím všade, kde sa pohnem, reklamu na Valentýna, či zľavy v obchodoch alebo kdekoľvek na internete. No málokto si uvedomí ešte niečo, čo s dnešným dňom súvisí . Podľa Astrológie 9 planét je 14.2. posledný deň obdobia energie Vody. Od zajtra začne nové obdobie a to obdobie energie Dreva. A prečo to vlastne všetko píšem ? Pretože nič...

Celý článok

Poznaj sa a pomôž sám sebe

Mikuláš Štefan v knihe Odkaz slnečnice hovorí : „Jediným hriechom je neschopnosť odpustiť. Odpustiť sebe, každému, s kým ste sa stretli a každej životnej situácii a byť za to dokonca vďační. „ S týmto úplne súhlasím, pretože každý moment v živote nám prináša stále nové skúsenosti, nové zážitky a každou minútou opúšťame to, čo bolo, minulosť už nie je, lebo sme tu...

Celý článok

Zdravý chlebík alebo zákusok pre zdravie ?

Dnes som piekla ….Poviete si, no a čo je na tom také zvláštne ? Po prvé, ja nepečiem tak často a po druhé, dôležité je , čo som piekla. Chlebík a to chlebík zdravý, pretože je bezlepkový a je paleolithický a je to recept od pána MUDr. Pálházyho, teda vlastne jeho manželky, ktorá ho pripravuje už viac ako tri roky. Tí,...

Celý článok

Si užásný, úžasná ….

Dnes ma to dostalo….. Pozerala som film „Ľadové ostrie“, lebo som si chcela užiť relax sama len tak pre seba. A možno neveríte, čo taký ľahký romantický film v sebe skrýva a v čom môže pomôcť. Po prvé – umožní vám uvoľniť sa a oddýchnúť si po druhé – popri tom si môžete dopriať manikúru, pedikúru po tretie...

Celý článok
  • Mám záujem o novinky

    Registrácia

    Po odoslaní formulára MUSÍŠ POČKAŤ NA KONFIRMAČNÝ MAIL! Posiela sa automaticky okamžite. Na zadaný email obdržíš správu pre schválenie súhlasu so spracovaním Tvojich osobných údajov. BEZ POTVRDENIA SÚHLASU nemôžeš ZÍSKAŤ POŽADOVANÉ INFORMÁCIE ALEBO PRODUKT! Tu si môžeš prečítať naše zásady spracovania osobných údajov. Zásady spracovania osobných údajov
  • Kategórie