"Byť zdravý je rozhodnutie na úrovni srdca, tak sa neboj a vyber si túto cestu, rada Ti na nej pomôžem."

Inšpirujte sa mojou cestou ku zdravšiemu životu.

Každý sme iný alebo oheň musí horieť….

Aj Ty sa niekedy rozčuľuješ nad tým, prečo ten druhý robí to, či ono, prečo to nespraví tak, ako Ty alebo to skrátka má inak ako to vidíš Ty ??? A dokonca, čo robíme my rodičia, že sa pozastavujeme nad tým, prečo každé naše dieťa je iné, čo by síce mohlo byť, že je iné....

Celý článok

Keď hráme rolu obete ….

Pamätám si obdobie svojej puberty, bola som v podstate pokojná a nijako výrazne som sa neprejavovala, bola som poslušné dieťa, urobila som, čo bolo treba a inak som sa skrývala v knihách. Tie som milovala. Nedokázala som sa od nich odrhnúť, kým som nedočítala celý príbeh. A svoje pocity a emócie som skrývala v sebe. Iba raz som si dovolila svojej mame ...

Celý článok

Stačí byť na slnku alebo treba niečo viac ?

Toto určite všetci viete, že vitamín D je nevyhnutný celý život, vďaka chronickým ochorením s vekom význam ešte rastie. Odborníci tvrdia, že vitamín D plní viac ako 200 rôznych rolí v organizme a niektorí neváhajú označiť ho dokonca za vitamín s hormonálnym charakterom. Je jasne potvrdené, že hrá dôležitú úlohu v prevencii rôznych chronických ochorení, vrátane infekcií. U starších osôb tento...

Celý článok

Zlatý koreň alebo čo mi denne pomáha…

Topka pre mňa je RHODIOLIN alias rozchodnica ružová alebo Rhodiola rosea  alebo inak nazývaný aj ZLATÝ KOREŇ. Už som o tejto rastline písala, ale dovolím si ešte raz zdôrazniť jej úžasné účinky pre mňa : tým, že pôsobí na stres, udržuje môj krvný tlak v norme (  užívam 3 x denne 2 tobolky ) Preto, ak máte vysoký tlak...

Celý článok

Moja mama a cholesterol…..

Moja mama brala dlhodobo lieky na cholesterol a pravidelne chodí na kontroly. Odkedy som nastúpila na svoju cestu prírodného liečenia, tak aj ona sa k tomu pridala. Nahradila aj chemické lieky na cholesterol za prírodné. Cítila sa čím ďalej, tým lepšie. A po čase šla na kontrolu. Hneď po vzhliadnutí výsledkov sa lekár začudoval a povedal : „No teda máte výborné výsledky, čo ste robili ?“...

Celý článok

Si alergický alebo skrývaš svoje pocity ?

Stalo sa viac ako pred 20 rokmi  niekedy v apríly,  kedy som začala kašľať a ten kašeľ neprestával a k tom sa pridala aj nádcha…. Samozrejme hneď som išla k lekárke, tá skonštatovala, že je to alergia a treba ísť k alergologičke…No a termín, určite tušíte ….až v septembri…Po otázke a čo mám dovtedy robiť, som dostala odpoveď, že musím vydržať, lebo žiadne lieky...

Celý článok

Keby som to vedela skôr….alebo koža – naša hranica

Koža je orgán, ktorý oddeľuje náš vnútorný svet od okolia, je to najväčší kontaktný orgán  so svetom. Ukazuje, ako s láskou prijímame a spracovávame nepríjemnosti, ktoré od okolitého sveta dostávame, ako je s láskou vieme riešiť, vyjadriť. No veru, keby som to vedela, keď som mala menej ako 30 rokov a medzi prstami na rukách sa mi objavil ekzém, svoju...

Celý článok

Príliš tlačím na seba či na druhých

Od roku 2004 som začala mať problémy s vysokým tlakom absolvovala som všetky vyšetrenia, ale všetko som mala v poriadku… Výsledok : stress alebo to je genetické… Asi rok som brala lieky – minimálnu dávku a potom som úplne prestala.., no samozrejme som si niečo uvedomila a trocha som zvoľnila. Chvíľu som mala pokoj, ale znova sa mi to...

Celý článok

Nielen dobrá myseľ….

Pamajorán záhradný, ľudovo nazývaný aj dobrá myseľ a v češtine s názvom „Dobromysl obecná“ a v Stredomorí známy ako oregano  (Origanum vulgare), je známy predovšetkým ako korenina, ktorá sa dáva na pizzu, na hydinu  a hojne sa používa najmä v talianskej a gréckej kuchyni., ľudovo nazývaný aj dobrá myseľ a v češtine s názvom „Dobromysl obecná“ a v Stredomorí známy ako oregano  (Origanum vulgare), je známy predovšetkým ako korenina, ktorá...

Celý článok

Neobyčajný všeliek od našich predkov

Pochádza z Ázie, z územia, kadiaľ viedla Hodvábna cesta. Obchodníci z Ázie obchodovali hlavne s hodvábom, koreninami a porcelánom.Tak sa cesnak dostal do Babylonu a Sumerskej ríše a následne do Egypta.V Egypte bol veľmi vzácny. Robotníci, ktorí stavali pyramídy dostávali v ňom časť mzdy. Kto pestoval cesnak mohol si za 7 kg  zadovážiť otroka. Sami Egypťania spozorovali, že ak ho zjedli , hmyz ich menej obťažoval.Z Egypta sa dostal  do Grécka....

Celý článok
  • Mám záujem o novinky

    Registrácia

    Po odoslaní formulára MUSÍŠ POČKAŤ NA KONFIRMAČNÝ MAIL! Posiela sa automaticky okamžite. Na zadaný email obdržíš správu pre schválenie súhlasu so spracovaním Tvojich osobných údajov. BEZ POTVRDENIA SÚHLASU nemôžeš ZÍSKAŤ POŽADOVANÉ INFORMÁCIE ALEBO PRODUKT! Tu si môžeš prečítať naše zásady spracovania osobných údajov. Zásady spracovania osobných údajov
  • Kategórie