Telo sa poďakuje alebo vypúšťajme nepotrebné ….

Robíte si pravidelne poriadok doma v byte alebo rodinnom dome, v práci, garáži, špajzi ?

Aký pocit máte po takom upratovaní ?

Čo sa udeje potom ?

No ja mám dobrý pocit samozrejme, pretože vyhodím kopec starých nepotrebných vecí a uvoľní sa mi miesto pre niečo nové….

No a tak je to aj s naším telom, treba ho pravidelne čistiť, ak chceme aby dobre pre nás pracovalo a ideálne, ak to robíme v súlade so zákonitosťami prírody. A vtedy sa nám telo poďakuje….

A práve teraz prichádza čas na pľúca a hrubé črevo – od polovice septembra do polovice novembra.

Pľúca ako symbol harmónie brania a dávania v zmysle, či sám sebe i druhým dovoľujem voľne sa nadýchnuť, alebo sa cítim dusený alebo dusím druhých. Ak mám akékoľvek pravidlá „správneho“ života pre seba alebo pre druhých, tak mi ich druhí búrajú, aby som pochopil, že žiadne „správne“ pravidlo pre všetky neexistuje. Potom sa cítim ukrivdený, že ma druhí nepočúvajú a robia mi to naschvál. A tak si krivdy uchovávam v sebe ako zápchu, preťažujem a oslabujem si svoje hrubé črevo. Zachovanie harmónie brania a dávania zabezpečuje dostatok vápnika s horčíkom, správnu funkciu hrubého čreva zachovávame doplňovaním živých probiotík.

Ako teda na to a prečo ?

Sila nášho imunitného systému závisí od stavu nášho črevá z 70 až 90% !

A to už nehovorím, ak máte problém so zápchou alebo hnačkou.

Duchovná príčina môže byť v neschopnosti opustiť staré a nepotrebné, lipnutie na materiáli, nedôvera v ďalšiu životnú cestu alebo nám naopak signalizuje, že sa niečím nutným v našom živote nechceme zaoberať, mávneme nad tým rukami, nechceme to riešiť.

Oslabené a špinavé hrubé črevo sa nám okamžite zobrazuje na stave našej dýchacej sústavy a na našej imunite, takže potom často chytíme kadejakú virózu! Je to tiež základ našich alergických ťažkostí! Párovým orgánom hrubého čreva sú totiž pľúca a všetko, čo s nimi súvisí. Všetky choroby, ktoré sa nám objavujú v oblasti horných dýchacích cestách, majú pôvod v čreve!

Najlepšie je začať splnom – to všetko lepšie odchádza – a potom vydržať aspoň tri mesiace.

Každú očistu tela začíname odporúčaním na to najzákladnejšie, čo môžeme pre naše telo urobiť – začať piť čistú, zdravú, zásaditú, „živú“ vodu, ktorá je jedinečným antioxidantom a to aspoň 2,5 l čistej vody denne.

Ak nemáte k dispozícii zásaditú vodu z Aquarionu, pite bylinkové čaje, ktoré tiež pôsobia zásadito. Dopoludnia striedajte čaj na podporu trávenia, popoludní čaj na podporu vylučovania. Po obede a pred spaním pomôžte svojej pečeni, ktorá je pri každej detoxikácii preťažená, aspoň čajom.

Ako na riad používame napr. Jar, tak pre svoje vnútorné „vymydlenie“ používame rastlinu yucca, respektíve výťažok z tejto rastliny Pure Yucca. Tá totiž obsahuje prírodné saponíny (94% !!!), ktoré dokonale vymydlia celý črevný trakt. Jedinou podmienkou pre používanie Yuccy je dostatočné množstvo vypitých tekutín. Yucca pôsobí ako výborný očistný prostriedok nielen na vaše črevá, ale pri dostatočne dlhej dobe užívania (minimálne 3 mesiace) vám vyčistí celý organizmus. Rozpúšťa všetky neprijaté minerály, ktoré sa kdekoľvek v tele usadili – napríklad v kĺboch (osteoporóza), a to veľmi dôkladne.

POZOR! Yuccu nesmú užívať ľudia s umelým kĺbom alebo iným kovom v tele! Plomby sa tým nemyslia.

K jucce pridávame vlákninu, ktorá mechanicky čistí tráviaci trakt a sťahuje z neho rozmydlené usadeniny jukou. Preto je dôležitá vláknina zo stravy (zelenina, ovocie, obilniny), ale je vhodné pridať i vlákninu špeciálnu – semienko – psyllium a veľa piť. Ak máte problémy s dýchaním a zahlienením, pridajte aj ľanové semienko.

Pretože je naše hrubé črevo väčšinou poriadna „žumpa“, potrebujeme poriadne silné antioxidanty, napr. Mega Protect 4Life alebo Qprotect, z dôvodu dýchacích ťažkostí alebo pri fajčiaroch môžeme zvoliť špeciálne Smokerade, antioxidant na cievy dolných končatín Vein Protex, Resveratrol Plus. Na cievy očí je Lutein Plus. Môžeme tiež podstupovať očistu hrubého čreva z dôvodu prevencie pred rakovinou, potom je vhodný antioxidant Zethonic. Dobre fungujúce hrubé črevo musí mať dostatok kvalitnej črevnej mikroflóry, preto dodáme črevu priaznivú črevnú baktériu Acidophilus (AC Zymes alebo Acidophilus with Psyllium alebo Probio Balance) tak, že každé ráno nalačno prehltneme 1-2 kapsule. Tým je zaručené, že máme naše črevá v dokonalom poriadku a urobili sme pre ich očistu maximum.

A čo zo stravou ?

Čím jednoduchšie budeme jesť, tým prebehne očista lepšie. V každom prípade je nutné vyradiť údeniny, sladkosti a cukor, mliečne výrobky, bielu múku a všetky chemicky upravované potraviny. Jesť predovšetkým obilniny (ryža, pšeno, pohánka) a zeleninu, občas ovocie, z mäsa iba rybu alebo morku, a to maximálne 1 x týždenne a s množstvom zeleniny.

A čo ešte ?

Pridajme pohyb, rýchlu chôdzu, nenáročný beh, prechádzky lesom, naťahovacie cvičenia, dýchacie cvičenia, cviky na bruško v snahe rozhýbať vnútorné orgány. Tiež si doprajme masáž, vyhoďme čierne spodné prádlo, zvoľme červené (pri zápche), žlté a oranžové.

Mantra pre toto obdobie :