Stačí byť na slnku alebo treba niečo viac ?
Toto určite všetci viete, že vitamín D je nevyhnutný celý život, vďaka chronickým ochorením s vekom význam ešte rastie. Odborníci tvrdia, že vitamín D plní viac ako 200 rôznych rolí v organizme a niektorí neváhajú označiť ho dokonca za vitamín s hormonálnym charakterom. Je jasne potvrdené, že hrá dôležitú úlohu v prevencii rôznych chronických ochorení, vrátane infekcií. U starších osôb tento...
Celý článok