"Byť zdravý je rozhodnutie na úrovni srdca, tak sa neboj a vyber si túto cestu, rada Ti na nej pomôžem."

Inšpirujte sa mojou cestou ku zdravšiemu životu.

Ružový pomocník pri strese ….

No čo robíte, keď máte stres ? Alebo si ho už vôbec neuvedomujete ? Asi je to možné, v dnešnej dobe sme asi všetci v strese a už sme si na to asi zvykli. Ale čo na to naše telo ? Stres preň znamená “ uteč alebo bojuj “ a vtedy vypína všetky automatické regeneračné procesy a zameriava sa na záchranu. A viete si...

Celý článok

Osvieženie a zelený zázrak

Čo robíte v lete, aby ste sa cítili svieži ? Máte nejaké rituály, ktoré Vám pomáhajú? No ja mám jeden tip na hydratáciu. Viete, čo je to ? No predsa čerstvá mäta. A keďže nemám mätu doma, tak si ju kupujem alebo dostanem od niekoho. A iste to poznáte, dlho len tak v chladničke čerstvá nevydrží. A tak som dostala nápad....

Celý článok
  • Kategórie