Značka: zdravie

Zdravý chlebík alebo zákusok pre zdravie ?

Dnes som piekla ….Poviete si, no a čo je na tom také zvláštne ? Po prvé, ja nepečiem tak často a po druhé, dôležité je , čo som piekla. Chlebík a to chlebík zdravý, pretože je bezlepkový a je paleolithický a je to recept od pána MUDr. Pálházyho, teda vlastne jeho manželky, ktorá ho pripravuje už viac ako tri roky. Tí,...

Celý článok

Si užásný, úžasná ….

Dnes ma to dostalo….. Pozerala som film „Ľadové ostrie“, lebo som si chcela užiť relax sama len tak pre seba. A možno neveríte, čo taký ľahký romantický film v sebe skrýva a v čom môže pomôcť. Po prvé – umožní vám uvoľniť sa a oddýchnúť si po druhé – popri tom si môžete dopriať manikúru, pedikúru po tretie...

Celý článok

O videní

Dnešné „ďakujem, že vidím“ malo pre mňa hlboké prežívanie. Pýtate sa prečo ? Silný zážitok stretnutia , kedy som si uvedomila, že vidieť neznamená, len zrakom vnímať človeka. Vidieť znamená aj vnímať srdcom to, čo na prvý pohľad nie je viditeľné. Strachy, obavy, staré vzorce, obetovanie, ľútosť, neodpustenia, bolesti, zúfalstvo…. Pani, ktorá v nemocničnej čakárni pred traumatológiou...

Celý článok

Ako si prejaviť sebelásku…. alebo práve teraz poteš nielen seba …

Je tisíc možností, no niekedy zabúdame na tie najjednoduchšie, ktoré bežne robíme, ale neprecítime naplno. Sú to naše rituály, podvedomé, automatické…. Ale pritom tak dôležité, hlavne keď ich budeme robiť vedome. Predstavte si ráno, keď ako každý deň vojdete do sprchy, ale zmeníte vnímanie tohto rituálu tak, že sled svojich myšlienok nasmerujte na to, čo sa práve deje....

Celý článok

Paríž – emócie a krása

Boli ste už v Paríži ? Aké pocity ste tam prežívali ? Čo vo Vás to mesto zanechalo ? Pre mňa je Paríž mestom emócií a krásy. Harmóniu počuť v jazyku Francúzov. Nekonečnosť vnímate pri pohľade na Eifelovku. Radosť prežívate, keď kráčate popri Seine. Dokonalosť Vás zasiahne, keď vojdete do chrámu Notre Dame. Jednota a spojenie symbolizuje Louvre.   Versailes so...

Celý článok